skyfit München Giesing

Dein skyfit Women's Club direkt in München

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UPDATE 26.05.2020

Hallo liebe Sportfreunde.
Wir sind froh euch mitteilen zu können, das unsere Clubs bald wieder öffnen. (Stand 26.05.)

Vielen, vielen Dank
Für unser Unternehmen ist die aktuelle Lage wirtschaftlich sehr bedrohlich. Alle Zahlungen für Personal, Miete, Strom usw. laufen permanent weiter.
Wir danken Euch von ganzem Herzen. Wir sind überwältigt von Eurer Unterstützung und Eurer Treue uns gegenüber.
Wir werden daher allen ein Guthaben-Dankeschön-Bonus aufbuchen, die während der Corona-bedingten Schließungsdauer ihre Mitgliedsbeiträge beglichen haben.  

Anrechnung der Beiträge zu 100%
Wir möchten aber nicht nur einen Guthaben-Dankeschön-Bonus aufbuchen.
Für viele steht verständlicherweise die Frage im Raum, was mit den Beiträgen passiert, die während der Schließungszeit geleistet werden.
Wir haben uns dazu entschlossen, die durch die Corona-Pandemie bedingte Schließungszeit beitragsfrei anzuhängen. Nähere Informationen werden wir euch gerne mitteilen, wenn die Länderregierungen beschließen werden, dass die Studios endlich wieder öffnen dürfen.

Fit während der Corona Zeit
Auch wenn es nicht mehr lange dauern wird, bis wir Euch endlich wieder persönlich begrüßen dürfen, so möchten wir Euch auch in den kommenden Tagen bitten, Euch fit zu halten und unser Homeworkout-Programm zu nutzen, das wir extra für die Corona-Zeit in Form von Videos für Euch bereitgestellt haben.

Ausstattung

In unserem Women Fitnessstudio bieten wir eine große Auswahl an Cardio- und Kraftgeräten an.

Darunter zählen ebenso frauenspezifische Geräte zum Trainieren für spezielle Problemzonen. Unsere funktionellen Animationen runden das Training perfekt ab.

Zu unseren effektiven Trainingseinheiten gehören Freestyle und Pilates, welche von ausgebildeten Trainern angeleitet werden.

Durch die geübten Bewegungsabläufe erlangst Du ein völlig neues Körpergefühl.

gruppe beim sport erfolg

Neujahrsbrunch am 26.01  von 10  - 18 Uhr

skyfit women

Brunch & Sport zum neuen Jahr. Kostenlos für Mitglieder und Sportfreunde mit ausgewogen Angebot & Beratung

Wir freuen uns auf deinen Besuch.

Frau macht Yoga
cardio geräte im skyfit club

Power plate

Die Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät. Dieses kann über wenige Minuten hinweg starke Reize setzen. Eine Power Plate kann zur Verstärkung oder Ergänzung eines jeden Trainings eingesetzt werden. Bei Fragen kannst Du dich gerne jederzeit an unsere ausgebildeten Power Plate Trainer wenden.

Verbesserung des Stoffwechsels:

Das Power Plate Training dient unter anderem zur Anregung des Stoffwechsels und zur Erhöhung des Grundumsatzes.

Dies führt in Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme zu einer Verringerung des Körperfettanteils.

Steigerung der Muskelkraft

Mit dem Power Plate Trainingsprogramm werden ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich gesteigert.

Verbesserte Beweglichkeit

Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers können durch Power Plate Anwendungen stimuliert werden und somit die Körperhaltung und die Koordination von Bewegungen verbessern.

Durchblutungsförderung

Power Plate Anwendungen können zu einer Durchblutungssteigerung und einer damit verbundenen Temperaturerwärmung führen.

Die Durchblutungsmassage kann außerdem zu einer Verbesserung des Hautbildes führen.

Hohes Entspannungspotenzial

Lockernde Entspannungsmassagen auf der Power Plate können Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern.

Öffnungszeiten

Montag
07:00 - 22:00 Uhr
Dienstag
07:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch
07:00 - 22:00 Uhr
Donnerstag
07:00 - 22:00 Uhr
Freitag
07:00 - 22:00 Uhr
Samstag
10:00 - 20:00 Uhr
Sonntag
10:00 - 20:00 Uhr
Feiertage
10:00 - 20:00 Uhr
Montag
09:00 - 13:00 Uhr
16:30 - 20:00 Uhr
Dienstag
09:00 - 13:00 Uhr
Mittwoch
09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 13:00 Uhr
16:30 - 20:00 Uhr
Freitag
09:00 - 13:00 Uhr
Samstag
10:00 - 14:00 Uhr
Sonntag
10:00 - 14:00 Uhr
Feiertage
keine Kinderbetreuung
kinder spielen im kids club

Kurse

Anmeldungen für TRX, Power Plate und Cycling sind 2 Tage vor Kursbeginn verbindlich möglich!

Montag

10:00 - 11:00
Pilates
11:05 - 12:00
Latin Dance
18:00 - 18:55
Body fit
19:00 - 19:55
Zumba
20:00 - 20:55
Power Pilates

Dienstag

09:30 - 10:30
Faszien Yoga
10:35 - 11:20
BBP
18:00 - 18:45
Flexi FIT
18:50 - 19:50
Step & Style
18:50 - 19:45
body&deepWork
19:50 - 21:20
Yoga

Mittwoch

09:30 - 10:15
Rücken fit
10:20 - 11:15
body Fit
17:30 - 18:15
Rücken Fit
18:20 - 19:05
Pilates
19:10 - 20:05
Athletic
Fitness
20:05 - 21:00
Step Für alle

Donnerstag

09:30 - 10:30
Flow Yoga
10:35 - 11:20
zumba
17:00 - 17:55
Balance
18:00 - 18:55
Langhantel Workout
18:10 - 18:55
Step I+II
19:00 - 20:00
Cycling
19:05 - 20:00
Zumba
20:05 - 21:00
Piloxing

Freitag

09:30 - 10:25
body Fit
10:30 - 11:15
Basic
Cycling
18:00 - 18:55
Piloxing
18:00 - 18:55
Latin Dance
19:00 - 20:30
Yoga

Samstag

10:30 - 11:30
Balance
11:35 - 12:30
Fatburner Cycling
12:35 - 13:35
BBP

Sonntag

10:15 - 11:45
Yoga
11:50- 12:50
Zumba Dance
18:00 - 19:00
Piloxing

Montag


11:00 - 11:30
TRX Circuit
11:30 - 12:00
Stretching
18:30 - 19:00
Bauch special

19:00 - 19:30
TRX 

Dienstag


19:00 - 19:30
TRX Circuit

Mittwoch


10:30 -11:00
TRX
11:00 - 11:30
Bauch Special
18:00 - 18:20
Power Plate

18:30 - 19:00
TRX Circuit

Donnerstag


19:00 - 19:30
TRX
19:30 - 20:00
Bauch Special
20:10 - 21:05
Zumba

Freitag

09:15 - 10:00
Freestyle
10:00 - 10:30
Bauch Special

19:00 - 19:30
TRX Circuit

Hinweis
Anmeldungen für TRX und Cycling sind 2 Tage vor Kursbeginn möglich.

Samstag

Sonntag

gültig ab 01.02.2020

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Unser Studio liegt in der Chiemgaustraße 109, gleich neben der Stadtsparkasse München.

Sie erreichen uns auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: An der naheliegenden Haltestelle "Chiemgaustraße" mit dem Bus 59 und 139, mit der Tram 17, an der naheliegenden Haltestelle "Balanstraße" mit dem Bus 59 und 139 oder mit der S-Bahn S3 und S7 bis "München-Giesing" und der U-Bahn U1,U2 und U7 bis "Giesing".



NEws & Aktionen

Aktion beendet

fit für d´ wiesn 2019

skyfit  - am 15.09.2019 & 23.09.2019

Gut aussehen für die Wies´n 2019. Schau vorbei am Tag der offenen Tür in deinem skyfit.

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Cottbus - 15.03.2018

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