Ausstattung

In unserem Fitnessstudio bieten wir eine große Auswahl an Cardio- und Kraftgeräten an.

Darunter zählen ebenso frauenspezifische Geräte zum Trainieren für spezielle Problemzonen. Unsere funktionellen Animationen runden das Training perfekt ab.

Zu unseren effektiven Trainingseinheiten gehören freestyle und Pilates, welche von ausgebildeten Trainern angeleitet werden.

Durch die geübten Bewegungsabläufe, erlangen Sie ein völlig neues Körpergefühl.



Personal
Training



Geräte
training



Ausdauer
Training



Indoor
Cycling



Gruppen
Training



Wellness



Pilates/
Yoga



Zumba



Firmen
Fitness



Kids Club



Park
plÄtze



Solarium



WIFi



Getränke



Fön



Duschen

Kurse



09:30 - 10:25

Rücken fit



10:30 - 11:25

Stabilität
& Balance



16:30 - 17:25

Body fit



17:30 - 18:25

Hot Iron I



18:30 - 19:25

Yoga



19:30 - 20:30

Zumba



10:00 - 11:00

Fit & VItal



11:20 - 12:20

Pilates



16:30 - 17:25

Basic Step



17:30 - 18:30

Cross Iron



18:40 - 19:35

Rücken Fit



18:40 - 19:25

Energy
Cycling



19:40 - 20:40

Strong by
Zumba



08:50 - 09:45

Simple
Power Step



16:00 - 17:00

Reha**



17:00 - 17:55

Zumba



18:05 - 19:05

Hot Iron II



19:15 - 20:10

Box Kurs



20:15 - 21:15

*Boxen/Kickboxen



09:30 - 10:25

Step & Tone



16:30 - 17:25

Rücken Fit



17:30 - 18:25

Energy Step



18:30 - 19:25

Pilates



18:30 - 19:25

Energy
Cycling



19:30 - 20:30

Dynamic
Yoga



09:30 - 10:25

body Fit



10:35 - 11:30

zumba



16:30 - 17:25

Body fit



17:30 - 18:30

Hot Iron I



10:30 - 11:25

Rücken fit



11:30 - 12:30

Zumba



Hinweis

**nur mit Rehaschein



Hinweis

*Kickboxen nur gegen Extrazahlung



10:00 - 10:30

Freestyle



10:30 - 11:00

TRX Circuit



16:30 - 17:00

Freestyle
*(F)



17:00 - 17:30

Bauch special
*(F)



18:30 - 19:30

Functional
Training



19:00 - 19:30

Faszien
training



16:30 - 17:00

Balance &
Koordination



17:00 - 17:30

TRX Circuit



17:30 - 18:00

Freestyle mix



18:00 - 18:30

Bauch Special



09:30 - 10:00

Freestyle



10:00 - 10:30

Bauch Special



10:30 -11:00

TRX Circuit



16:30 - 17:00

TRX Circuit
*(F)



18:30 - 19:30

Functional
Training



19:00 - 19:30

Faszien
training



10:00 - 10:30

Freestyle



10:30 - 11:00

Bauch Special



11:00 - 11:30

Stretch & Breath



16:30 - 17:00

Balance &
Koordination



17:00 - 17:30

Freestyle



17:30 - 18:00

Bauch Special



16:30 - 17:00

TRX Circuit
*(F)



17:00 - 17:30

Freestyle
*(F)



10:00 - 10:30

Bauch Special



10:30 - 11:00

Freestyle



10:00 - 11:00

Freestyle
outdoor



11:00 - 11:30

Bauch Special



11:30 - 11:55

Stretch & Breath



12:00 - 12:30

Deep Stretch



Hinweis

*(F) = Fortgeschrittene

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Ganz nah bei dir.

Unser Studio liegt am Brandenburger Platz 49, direkt vor der Tür ist der Neustädter Platz.

Sie erreichen uns auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: An der naheliegenden Haltestelle " Freiheitsstraße" mit den Bussen 10, 12, 19, 21, 22, 33, 850, 851 und 877 oder an der Haltestelle "Stadtpromenade" mit der Tram 1,3 und 4 oder mit den Bussen 1, 12-14, 12-35, 15, 15-44, 15,47, 29, 35-37, 47.

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